3 questions à Vanessa Lalo, psychologue clinicienne spécialisée dans les jeux vidéo

Pour approfondir notre étude Opinium sur le jeu vidéo en famille, qui confirme que le jeu vidéo est l’un des loisirs les plus populaires au sein des familles françaises puisque 65% d’entre elles déclarent jouer ensemble au jeu vidéo, nous sommes allés poser 3 questions à Vanessa Lalo, psychologue clinicienne spécialisée dans les jeux vidéo et les pratiques numériques.

Pourquoi autant de parents se mettent-ils aux jeux vidéo avec leurs enfants ?

Déjà, il faut considérer que le jeu vidéo constitue désormais la première industrie culturelle et fait partie de la culture populaire. Ensuite, beaucoup de nouveaux parents sont eux-mêmes des gamers. Ils se rendent compte, comme le souligne l’étude de Microsoft, que le fait de jouer en famille est une activité comme une autre, qui permet de créer du partage et donc du lien. Et ce, même pour les parents qui ne sont pas fans de jeu vidéo à la base : ceux-ci peuvent appréhender cet univers sans forcément saisir la manette, ne serait-ce qu’en regardant leur enfant jouer ou parlant avec lui de ce qu’il fait. L’idée est de ne pas passer à côté d’une grosse partie de la vie de son enfant, tout en permettant au passage d’analyser son comportement face aux jeux vidéo et de valoriser les compétences que ceux-ci lui permettent d’acquérir : « tiens, tu sais faire du montage vidéo de tes parties ! » ou « tu as réussi à finir ton jeu alors que tu ne sais pas encore lire ? ». L’important est de verbaliser ces moments positifs, car les jeux vidéo peuvent apporter beaucoup : ils font travailler l’attention, la concentration, la planification stratégique, le multitâches, les capacités visuo-spatiales, la précision psychomotrice, la mémorisation… Ils consolident aussi des capacités psycho-sociales telles que l’estime de soi, la gestion de la frustration ou du stress, l’empathie. Le jeu en ligne, pour sa part, améliore le côté social, le collaboratif, apprend à se situer dans un groupe. De plus en plus de parents sont conscients de ces bénéfices.

Quelles sont les vertus du jeu vidéo en famille ?

Il y a la collaboration, l’esprit d’équipe, mais pas seulement ! L’enfant peut très bien jouer contre ses parents et chercher à les battre, donnant lieu à une inversion du référent qui peut être très amusante à vivre. Notez qu’il y a beaucoup d’autres manières de jouer en famille : on peut collaborer ensemble avec une seule manette, sur un titre d’aventure par exemple, splitter les écrans pour que chacun s’essaye à un titre différent et partager ainsi un moment sur un même objet télé, jouer en équipe, ensemble ou les uns contre les autres…

Comment assurer la sécurité des enfants en ligne, ou fixer des limites concernant le temps d’écran ?

Il y a bien sûr les outils de paramétrage familial, qui constituent de très bons relais pour ne pas toujours verser dans le conflit. Ils permettent également d’offrir de l’autonomie aux enfants lorsqu’un adulte n’est pas disponible pour les accompagner. Attention cependant, ces outils ne se substituent pas à l’humain. La première protection demeure le dialogue, le fait d’expliciter le cadre parental de manière cohérente et pertinente. Cela permet aux enfants de s’autonomiser et se responsabiliser. Quand on leur apprend à ne pas accepter de bonbons dans la rue ou à ne pas suivre des inconnus, ils respectent en général ces règles : l’idée est de les amener à adopter les mêmes gestes de prévention en ligne, en leur expliquant par exemple ce qu’ils ont le droit de répondre ou pas. Il faut également les pousser à bannir et à signaler, des réflexes qu’ils adoptent en général très vite. Au final, la meilleure manière de réduire les risques est, là encore, d’agir ensemble !